Resultados reales · +4.000 personas transformadas
DHATUS es la app que transforma tu cuerpo, tu mente y tu estilo de vida desde la raíz — analizando tu caso en profundidad y dándote un plan hecho exactamente para ti.
+4.000 personas transformadas · 9 años de desarrollo · Cero conocimientos previos
¿Puedo comer arroz si quiero bajar de peso?
Sí. Según tu plan de hoy tienes espacio para una buena porción. El problema nunca fue el arroz.
DHATUS lleva 9 años siendo refinada con información real de más de 4.000 usuarios. No teoría — aprendizaje acumulado de miles de casos individuales, cada uno con su historia y sus resultados.
Buscamos un cambio conductual desde la raíz — que tu forma de vivir, comer y moverte sea diferente para siempre.
No necesitas saber nada de nutrición ni de entrenamiento. Solo responder unas preguntas honestas sobre tu cuerpo y tu vida.
DHATUS te hace preguntas sobre tu cuerpo, tu rutina, tu sueño y tus objetivos.
Con tus respuestas, DHATUS cruza información de 7 áreas distintas de tu vida. es un análisis real de tu caso individual.
Lo que comer hoy, cómo entrenar esta semana, cuánto dormir, cuánta agua tomar. Un plan concreto, hecho para ti, para empezar hoy mismo.
Tu asistente personal sabe todo sobre tu caso. Tienes una duda, le preguntas. Quieres saber qué comer con lo que tienes — te lo dice al instante.
Cada área alimenta a las demás. Tu sueño afecta tu energía; tu energía define cómo entrenas; tu entrenamiento cambia cómo comes. DHATUS las conecta todas.
Cómo está tu cuerpo hoy, qué significa cada dato y qué meta es realista para ti. contexto real de tu situación.
Calculado según tu objetivo, tu tipo de cuerpo y tu rutina. Lo que necesitas comer hoy
Tu horario, tu ritmo natural, tus hábitos. Lo que define cómo responde tu cuerpo.
DHATUS analiza tu caso y te dice qué cambiar primero.
Calculado para tu cuerpo, tu entrenamiento y tu día.
Zonas de trabajo cardiovascular personalizadas a tus pulsaciones reales
Un programa hecho para tu nivel, tus objetivos y tus días disponibles — con progresión clara semana a semana durante 12 semanas.
Dile a DHATUS tu nivel, cuántos días puedes entrenar y si tienes alguna lesión. El sistema genera tu programa completo con progresión durante 12 semanas.
DHATUS Calcula lo que tu cuerpo necesita según tu objetivo y te ayuda a llegar ahí sin obsesionarte con los números.
LUXI conoce tu plan, tu progreso y lo que comiste hoy. Sus respuestas son para tu caso
¿Puedo entrenar hoy si dormí mal?
Con 6.2 horas y calidad 3/5 tu cuerpo puede estar más cansado. Puede ayudar reducir un poco el volumen de hoy y enfocarte en los ejercicios principales. Tu sueño también afecta tu recuperación muscular.
¿Qué como ahora? Me faltan 45g de proteína
Con las calorías que te quedan: pollo a la plancha (150g) + yogur griego natural cubre exactamente eso. ¿Te preparo la receta?
DHATUS usa tus pulsaciones reales para calcular en qué rango moverte para quemar grasa, mejorar resistencia o recuperarte.
Es un enfoque completamente distinto.
| Qué hace | Apps tradicionales | DHATUS |
|---|---|---|
| Áreas que analiza | Una sola (la específica) | ✓ 7 áreas conectadas entre sí |
| El plan es tuyo | Igual para todos | ✓ Hecho para tu caso exacto |
| Te dice qué hacer | Solo muestra datos | ✓ Plan ejecutable para hoy |
| Asistente personal | Chatbot sin contexto | ✓ LUXI conoce toda tu información |
| Tu entrenamiento | Rutinas genéricas | ✓ Programa con progresión real |
| Tu cardio | Zonas estándar por edad | ✓ Calculado con tus pulsaciones |
| Sueño e hidratación | Datos sin interpretación | ✓ Análisis con pasos concretos |
| Respaldo científico | Frases de motivación | ✓ Evidencia citada en cada recomendación |
Cada cosa que te dice DHATUS está respaldada por investigaciones científicas reales. Sabes exactamente por qué el sistema te dice lo que te dice.
El entrenamiento con progresión de volumen puede optimizar las adaptaciones musculares cuando se organiza respetando la capacidad real de recuperación de cada persona.
La duración y la calidad del sueño se asocian con la capacidad de recuperación muscular y los niveles de energía durante el día en personas activas.
Consumir proteína en el rango adecuado para el peso corporal puede ser suficiente para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular en la mayoría de personas.
Incluir entrenamiento de fuerza en la rutina de un corredor puede asociarse con una reducción significativa del riesgo de lesión a lo largo del tiempo.
Un plan de alimentación realista que pueda mantener — sin prohibir alimentos ni pasar hambre.
Un programa de entrenamiento con progresión real y alimentación ajustada a su objetivo.
Plan de running adaptado a su nivel, con entrenamiento de fuerza integrado para proteger sus articulaciones.
Análisis de sueño, hidratación, cafeína y ritmo de vida. Identifica el factor principal que está fallando.
DHATUS te enseña por qué funciona. Para que los cambios no dependan de una app, sino de entender tu propio cuerpo.
Contenido sobre nutrición, entrenamiento, sueño, hidratación y más. Explicado de forma simple, para que cualquier persona lo entienda y lo aplique.
Blog con contenido real respaldado por investigación científica, escrito en lenguaje humano. Sin mitos, sin modas, sin consejos que no funcionan.
Tu asistente está disponible siempre. Tienes una pregunta sobre lo que comiste, cómo te sentiste o qué hacer mañana — LUXI te responde con contexto de tu caso real.
Buscamos que entiendas tu cuerpo y construyas una forma de vivir diferente y sostenible.
7 días con acceso completo. Cancela antes y no se te cobra nada.
Reembolso de 7 días si no estás satisfecho · Cancela cuando quieras
Respondes las preguntas. DHATUS analiza tu caso. Te entrega tu plan. Así de sencillo. 7 días gratis para que lo compruebes tú mismo.
Probar DHATUS gratisSe instala directo en tu celular ·